BLOG
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身体と心
果食・菜食主義の生理学的限界と倫理的ダブルスタンダード──持続可能な「妥協点」を考える
食事制限を伴う思想や主義主張は古今東西を問わず存在しますが、純度を追求しすぎた実践はしばしば生物学的な限界に衝突します。生理学や栄養学、グローバルな流通機構の観点から果食主義や厳格な菜食主義を検証すると、理論の成立要件と生体維持の実態には決定的な乖離が存在します。本稿では、極端な食事選択が生理学的に抱えるボトルネッ... -
技術雑記
「店のないイオンモール」の乱立で終わったIoT——プラットフォーム資本主義の眩惑と物理世界の重力
IoTという言葉が叫ばれ始めてから長い年月が経ちました。しかし、現場を見渡せば水位計の通信回線がLPWAに置き換わったり、車両の動態管理がブラウザで見られるようになったりした程度で、その実態は数十年前から存在するテレメトリ(遠隔計測)の域をほとんど出ていません。 なぜIoTはあれほど壮大な未来を語りながら、バズワードのまま自壊... -
身体と心
中世の奴隷飯が教えてくれる「真の豊かさ」――文明の贅沢と現代の超加工食品を超える知恵
貴族の贅沢と奴隷の食事にみる自然の平等 人類の歴史を食事という観点から振り返ると、文明の発展や社会的地位の上昇は、必ずしも栄養的な進化を意味していませんでした。YouTubeなどの歴史再現料理で各時代の食卓を見比べると、むしろ身分が低く、あるいは技術が未発達だった時代の食事のほうが、生物としての人間には理にかなっていたとい... -
株
フードデリバリーの幻想と構造的限界:なぜ日米ともに泥沼化しているのか
1対1配送という物理法則の限界 フードデリバリーが直面している最大の問題は、極めてシンプルな物流の物理法則にあります。宅配便が数百円という単位コストで成立しているのは、1台のトラックに大量の荷物を積み込み、巡回しながら効率よく配るマルチドロップが機能しているためです。荷物1個あたりの配送コストを $C$、移動時間を $T$、同時... -
身体と心
カフェインレスコーヒーの真実:仕組みから「豆で買うべき理由」と価格の相場まで
夜間にコーヒーを楽しみたいときやカフェイン摂取を控えたいときに重宝するカフェインレスコーヒーですが、「そもそもコーヒー豆からどうやってカフェインだけを取り除いているのか」「なぜ粉やドリップバッグばかり見かけるのか」といった疑問を抱く方は少なくありません。本稿では、カフェイン除去の科学的な仕組みから、なぜ「豆のまま」... -
サーバー運用
CaddyのファイルサーバーにBasic認証を設定する方法とドメイン追加時のreload挙動
軽量でHTTPSの自動設定が強力なWebサーバー「Caddy」において、ファイルサーバー機能にBasic認証を付加する手順と、ドメイン追加時にサービス再起動が必要かどうかについてのまとめです。 Basic認証の設定手順 Caddyで静的ファイルを配信する file_server ディレクティブに対してBasic認証を設定する場合、平文のパスワードをそのままCaddyfi... -
身体と心
コーヒーは1日3杯まで飲んでも大丈夫?無理なく楽しむための適量と飲むタイミング
コーヒーが好きで日常的に飲んでいると、ふと「自分はカフェインを摂りすぎているのではないか」と不安になることがあります。我慢して杯数を極端に減らすと日々の楽しみに物足りなさを感じてしまいますが、客観的な基準を知ることで、健康を保ちつつ安心してコーヒーを楽しむことができます。 ここでは、健康な成人におけるカフェインの安全... -
コンピュータ基礎
CRC-16とCCITT-FALSEの基礎知識:誤り検出の仕組みとパラメータの役割
通信プロトコルや組み込み開発の仕様書で頻繁に目にする CRC-16 や CRC-16/CCITT-FALSE について、その概念と仕組み、各種パラメータの意味を備忘録として整理します。 チェックサムとCRC-16の関係性 データ通信やファイル保存において、転送途中でデータが化けていないかを検証する枠組み全般を 誤り検出(Error Detection) と呼びます。送... -
身体と心
国家衰退の先行指標としての性的統制――フロンティア消滅と「股間管理」の生政治学
フロンティアの枯渇と内向きの統制圧力 国家や文明が外部への拡張を続けている成長期においては、社会全体の関心や資本、政治的エネルギーは領土の開拓、産業の創出、インフラの建設、軍事力の投射といった外向きの課題へと向かいます。こうした局面では、個人の私的な領域における多少の逸脱や規律の乱れは、大局的な国力拡大の勢いの中に吸... -
日本の政治
ホワハラ言説の欺瞞と労働問題の矮小化――なぜ「定時退社」をハラスメントと呼ぶことが有害なのか
転職検討者の15%「ホワハラ」経験、強制的な定時退社など 民間調査 - 日本経済新聞 「成長機会を奪う」という甘えと自己決定権の放棄 近年、メディアや人材サービス会社を中心に「ホワイトハラスメント(ホワハラ)」という造語が喧伝されています。仕事を任せない、ミスをしても叱責しない、強制的に定時退社させるといった過度な配慮が、...